そして、最後は霊柩車

2016.02.11 [edit]
大根おろしに発する諸問題がジョジョ立ちに発展した件の最終回です。

それからはイッキに回復。
いや、そんなに急に治ったわけじゃないけど、傾向と対策がわかったから、生活上の困難がかなり解消されまして。
3日目は久しぶりに洗濯したり、食器を洗ったり。

それでも、たまに油断すると「イタッ!」となるので。
首を前に出さない、背中伸ばす、右肩は後ろに、立つとき座るときはジョジョ立ち・・・と、常に気をつけてましたよ。

それで、翌朝には痛みも消えて、ほとんど治ってました。
そのかわり、背中が・・・腰が・・・伸ばせない!

前重心で、小幅でヨチヨチと、ペンギンみたいな歩き方しかできませ~ん。

そりゃ、前かがみにならない=反り気味にして、ジョジョ立ちまでやってたんだから、腰にくるのも当然ですが。
ヤバイよ。首の位置も肩の位置も最悪だよ。
再発しちゃうよ。

立ってちゃダメだ。
座っててもダメだ。
布団にもぐって、ひたすら マンガを読む 安静に過ごす。

こんな感じで、一進一退を繰り返してたところに、ケータイが鳴って、パパから緊急指令。
「礼服出して!」
寝込んでる場合じゃなくなりました。

喪服って普段使うものじゃないから、クローゼットの一番奥、つまり出しにくい場所。
まず、ク~ 対策の バスタオルと竿ばさみ をはずす。
すると、黒いヤツが何着もぶら下がってる。

ここから必要なものをピックアップするわけだけど、黒いのばっかで見分けがつかない。
1着ずつかき分けて、確かめながら、取り出す。
首と肩と腰に不安があると、これだけで結構キツイよ~

クローゼットから出したら、室内だと猫毛がつくので、とりあえず廊下に運んで吊るす。
黒猫のくせに抜け毛は白黒ツートンだから、黒服につくと目立つのです。毛先は黒、根本は白

それにしてもメンズの礼服ってなんであんなに重いんですかね?
首と肩と腰に不安があると、ハンガー持ち上げるだけで重労働だよ~

黒ネクタイ黒ソックス黒バッグ黒ストッキング黒ネコなんかの小物も1ヶ所にまとめてあるけど。
首と肩と腰に不安があると、1個ずつ手にとって確かめるのもシンドイよ~

2人分の服と小物をそろえただけで、疲労困憊。
「く~にゃ~ん、つかれたよぉ。。。」
モフモフしようと右手を伸ばした、その瞬間。

「イタッ!」

2日ぶりに叫びました。
右肩、ぶり返しちゃったよぉ。。。

そしてそのあと、葬儀場のトイレで立てなくなって非常ボタン押すこともできずに座り続けて親戚のオバサンが探しにきてドアを外から開ける方法はとか大騒ぎになるけど下着上げてないし流してないしお願い開けないでと必死で立てこもるものの救急車呼ばれて強制的に担架に乗せられるのだがその担架に乗せられるのがまた痛くて悲鳴を上げる・・・なんてことは起きなかったんですけどね。

喪主は自分の車を運転するというので、霊柩車の助手席に私が乗ることになったんですよ。
そしたら、背もたれがほとんど垂直!
シートベルトしたら、肩・首・頭がオーバーハング!

後ろにでかい“箱”を積む関係で、リクライニングしてないんだと思いますが・・・
ヤバイよ。首の位置も肩の位置も最悪だよ。
腰もツライよ。

火葬場までの道のりを、ひたすら耐えたぜ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


そんなわけで、これといったオチがなくて恐縮ですが。
大根おろしにやられてトイレで立てずパパにも見捨てられ ク~ は夜中にケポりジョジョ立ちで回復したけど腰にきて再発の恐怖におびえつつ霊柩車に乗ったお話でした。
みなさんも、大根おろしには気をつけてくださいね。

(完)


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「アタシは“ジョジョ寝”がとくいです」


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きっかけは、大根おろし

2016.02.06 [edit]
あれは先月、大寒波が日本を襲った日のこと。

揚げもちのみぞれ煮」を作ろうと思ったのです。 もちろんベジタリアン仕様に変えて
雪景色にみぞれ煮、合うじゃん!

大根おろし、面倒なので、滅多にやらないんですけど。
時間短縮!辛くない大根おろしのおろし方」 のやり方だとアッという間におろせるというので、チャレンジしてみました。

ところが。
おろし始めて10秒もたたないうちに、腕がズシーン、ズドーンと、重く痛くなったのです。

そういえば私、指が故障している人でしたっけ。
最近はあまり気にならないから、忘れてたよ。
指に力が入らないぶん、腕に負担がかかるのかな。

痛みに耐えつつ大根350gをおろして、みぞれ煮食べて、そのことはそのまま忘れていました。

はい、その翌日。
なんか、ものすごい肩こり。
ゲームの パソコンのやりすぎかなぁ???

ちょっと運動したほうがいいよね~~と、久しぶりに Wii Sports Resort を起動してみる。
なんかヤバイ感じがして、すぐ中断。

運動よりも安静が必要かな~と昼寝してみる。
それでも良くならないので、蒸しタオルを当ててみる。

そのうち、右手を前にのばしただけで激痛が走るようになり。
腕を動かさなくても、椅子から立つときに激痛が走るようになり。

ドアノブ回しただけでも「イタッ!!」
トイレに座るときにも「イタッ!」

そして、トイレに腰かけたまま、立てなくなっちゃいました。
足や腰ならともかく、肩が痛くて立てないってどういうこっちゃ???・・・と思いますが、痛いんだもん。
痛みが引くまで、息をつめて、耐えるしかないんだもん。

でも大丈夫♪ うちのトイレには秘密兵器があるもんね♪
実は、トイレで立とうとしても立てない・・・というのは腰痛でもよくあることで。
腰痛もちの私、そんなときのために、ダイソーの100円ステッキをトイレの中に常備しているのです。

ところが、手を伸ばせばヒョイと取れる場所なのに。
手を伸ばそうとするだけで「イタッ!!」
目の前にあるステッキに、さわることもできません。

なんつーこった。

(つづく)


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「このハニャシ、ニャガニャガとつづくらしいですよ」







100円で腰痛防止

2006.04.15 [edit]
最近買って、ものすご~~く役に立っているもの。
100円ショップの腰痛ベルト♪


バイトで週3回、肉体労働やってます。
いちどピッキリ腰をやってから、腰痛ベルトが欠かせません。

あ、ピッキリ腰って、軽度のギックリ腰です。
ギクッ!!てほどじゃなくてピキッ!だったからピッキリ腰。
それでも2ヶ月も尾を引いちゃって、大変でした~~


腰痛ベルトって、有ると無いとじゃ大違いなんだけど、製品によって使用感がマチマチで・・・
今まで使っていたベルト、初めて付けてみたときから「これはアタリ!」って感触があって、気にいっていたんですよ。

でも、何ヶ月も使うと型崩れして、装着感が悪くなりました。
そこで、同じようなタイプで、できるだけ安いのをネットで探して購入したら、それはハズレ。
もっと高いのを買ったり、いろいろジプシーする余裕は、もちろんありません。
バイト代が腰痛ベルトに消えちゃ、本末転倒だよぉ。


そんな私の悩みを、100円ショップの「フィットサポーター」が解決!
幅広ゴムにマジックテープを付けただけなんですけど、意外にもしっかりとサポートしてくれるんです。
このサポート力がいつまで続くかわからないけど、くたびれて不具合が出てきたら、新しいのを買えばいいんです。
30回買い換えたって、今までの腰痛ベルト1個分。
なんて財布に優しいんでしょう♪

- + - + - + -

腰痛をチョコチョコやる私、ネコがらみの腰痛も何回か経験済み。
クシャミの話は前に書きました。皆さんもご注意を。

今の「クーニャン写真館」を撮影した頃の腰痛はひどかったです。
散らばった猫砂を掃除機で吸っているとき、グッ!と衝撃を感じて、動けなくなりました。
床に横たわってうめく私に、クーニャンが飛びついてきてガブッ!(痛)
さらに、ベッドで寝込む私の枕元で「ケ、ケ、ケポッ!」(泣)

その1週間後、フードをお皿に移そうとしたとき、また再発。
フードが乗ったスプーンを握ったまま、動けない~~~
このスプーンどうしよう・・・って、マジで困りました。
ギックリ腰の瞬間って、伸ばした手を5センチ動かすこともできないんですよ、ホント。

この2回のギックリ腰、原因はトイレの砂。
いつもの砂がお店になくて、別のを買ったら、固まる力がめちゃくちゃ弱くて・・・
一応は固まる。でもスコップが触れると、崩れちゃう。
この猫砂との格闘で、腰に疲労が蓄積しちゃったんです。
皆さんも気をつけてくださいね。


通院のときも、必ず腰痛ベルトをつけます。
キャリーを持って歩くのはけっこう大変だし、もし途中で動けなくなったら困りますからね。
100円腰痛ベルト。猫のいるご家庭に、1個あるとよいかも・・・


2009.1.10 追記

この「フィットサポーター」で我が家では 誤飲事故 が起きました。
端がほつれて長い糸が出てきたら、潔く処分しましょう。





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腰痛
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