• 乳酸菌飲料でも屋久島春ウコン
    モニター品300粒、先日飲み終わりました!かつて粉末ウコンで挫折した私、リベンジ 成功ですっ!やっぱりね、冷たい牛乳だと飲みやすいです。わざと口の中で時間を置いたりしてみましたが、ほとんど苦味を感じません。乳酸菌飲料でも 1回試してみました。美味しく(?)飲めました。牛乳を切らしてしまったときは水で飲みましたが、水だとニガイので、慣れの問題じゃなく本当に牛乳との相性が良いみたいです。ただし、この季節、冷...
  • 冷たい牛乳で屋久島春ウコン
    「アルツハイマー予防になるってきいたことがあるな~」ドラッグストアでウコンを見かけて、買っちゃったことがあります。粉末のウコン。お料理に入れればいいんだよね~って思ったんですけどね。。。使いこなせませんでした。そのリベンジで、「粒タイプ」のウコンのモニターに応募して、当選しましたっ!屋久島産春ウコン。応募したときは知らなかったんだけど、、春ウコンと秋ウコンは同属別種、ネコ科でいえばライオンとトラみ...
  • 植物性カプセルな「黒マカ」モニターしました
    黒マカ(約半月分/30カプセル) のモニターさせていただきました。マカ、つまり植物性原料 100%で、カプセルも嬉しい植物性♪リジンとかビタミンB12 とか亜鉛とか、ベジタリアンに不足しがちな成分が入ってるぽいです。クセのないにおいで、飲みやすかったです。ハニャミズつけられた 万年体調不良の私。モニターの半月のあいだに頭痛もあり微熱もあり・・・でも、今月上旬にちょっと鬱傾向が強くなってたのが、この黒マカを飲み始...
  • 肉球トースト
    アタシはニンゲンの手をかじりますパパとママはネコの手をかじりますおあいこですチーズが小さいww...
  • 亜鉛酵母で植物性カプセルな「青みかんの力」モニターしてます
    青みかんの力。「亜鉛酵母」と「植物性カプセル」に惹かれて応募しました。実は結婚前、私がベジタリアンだと知ったときに、パパがいちばん最初に心配したのが「亜鉛不足」だったんです。菜食だとほとんど摂取できないそうで。ふぅん。でもそれなら、サプリだって動物性原料なんだろうから、飲めないし。どうしようもないじゃん。そう思って、亜鉛のことはあきらめてたんですけど。「亜鉛酵母」っていうのがあるんですね。知らなか...
  • ≪蒟蒻畑プラスBR-108ヨーグルト味≫を食べてみたよ
    午後の3時にピンポーン♪届いたものは・・・ジャーン!! 当選しました!ニャンニャンライフ秋の新商品「姑娘畑プラスBR-108ヨーグルト味」詰め合わせセットマンナンライフ秋の新商品「蒟蒻畑プラスBR-108ヨーグルト味」詰め合わせセットです。3時ちょうどに持ってきてくれるなんて、郵便局さんもやるねぇ♪2種類の詰め合わせです。パパ、どっちから食べる?はい、カップからですね。白いハートです。プルプルしてます。 「ヨーグル...
  • 秋冬限定 SOUP BAR
    ウチのキッチンには、秋冬になると「SOUP BAR」が出現します。ベースは、このブログで何度も紹介している、コレ! シャトルシェフに水(500~1000cc)とスープ(1袋)を入れて、ありあわせの具を投入。野菜キノコ野菜の皮をきざんだのタマゴ油揚げ高野豆腐ゴマ麩ふりかけ切干大根米ぬか焼き海苔青海苔などなど。相性とか考えないで、ポイポイと。気分はヤミ鍋♪たまねぎスープ、本来はカップ1杯に1袋溶かして飲むものだから、これだ...
  • 伊豆大島の海のお塩でおにぎり作ってみたよ
    ジャーン!!当選しました!「塩むすびを作って投稿してね★海の精 あらしお」です♪実は私、この夏、急にオニギリに目覚めたのです。ケッコンして○○年、わざわざ握るのメンドくて、ほとんど作ったことなかったんだけど。6月頃だったか、炊き立てのご飯をタッパーに詰めていた時、急にオニギリのイメージが浮かびまして。その場で作って食べてみたら、メチャ美味しかったんだニャ~♪それ以来、ご飯を炊いた朝はオニギリが定番です。...
  • 【覚え書き】ベジタリアンめんつゆお手軽レシピ♪
    毎年、そうめんの季節になると、めんつゆで苦労してました。ベジタリアンなので、市販のめんつゆが使えません。(ベジタリアン用ってのもあるにはあるけど、高いしね~)でも、今年の夏は、コレで美味しくいただいてます♪材料 (2人分) 水 100cc 昆布茶・醤油・みりん風調味料 各小さじ2 梅干 1個作り方 材料を全部あわせて、菜箸で梅干をほぐしながら、かき混ぜるだけ。 昆布茶は、「冷水でも溶ける」というのを使ってま...
  • 動物性原料不使用な「玄米胚芽と活きてる酵素の底力」モニターしてます
    玄米胚芽と活きてる酵素の底力。「玄米胚芽」と「動物性原料不使用」に惹かれて応募しました。「玄米胚芽」といえば、我が家ではなじみの深いものでして。もう10年以上前から、玄米を「胚芽米」に精米して炊いてます。パパの強いこだわりです。でも精米機が壊れちゃって、ここしばらく白米だったので。ちょうどよかった♪恒例のニオイチェック♪糖衣錠じゃないので、ちょっとニオイがあります。念入りにクンクンしてました。ところで...
  • 容器も使える!?~ララクラッシュぶどう味を食べてみた~
    ジャーン!!当選しました! 蒟蒻畑ララクラッシュぶどう味。早速、原材料チェック!難消化性デキストリン、ぶどう糖果糖液糖、エリスリトール、果汁(ぶどう、ブルーベリー)、高果糖液糖、洋酒、こんにゃく粉、ゲル化剤(増粘多糖類)、酸味料、乳酸Ca、香料、甘味料(スクラロース)動物由来の原料は無さそうですね♪蒟蒻畑というニュータイプのゼリーを生み出して、ベジタリアンが食べられるおやつの幅を広げてくれたマンナンラ...
  • ワガハイはコンニャクである~クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト ライチ味を食べてみた~
    ジャーン!! 当選しました! (特保)クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト ライチ味。早速、原材料チェック! 果糖ぶどう糖液糖、難消化性デキストリン、エリスリトール、ライチ果汁、果糖、洋酒、こんにゃく粉、ゲル化剤(増粘多糖類)、酸味料、乳酸Ca、香料、甘味料(スクラロース)動物由来の原料は無さそうですね♪蒟蒻畑というニュータイプのゼリーを生み出して、ベジタリアンが食べられるおやつの幅を広げてくれたマンナンライフ...
  • ある本を読んで(2)ベジタリアン普及ツールの巻
    この本の影響で、 は不思議なモノを食べさせられることになるのです。と書いたっきり 4ヶ月放置しても、どなたからも催促がありませんけど。「続く」と書いた手前、「不思議なモノ」を食べた直後の写真を披露。胸元のヨゴレにご注目!です。さて、「不思議なモノ」の正体はまだ伏せておいてと。この本、がんの原因は動物性タンパク質って書いてあります。根拠は・・・よくわかりません。そういえば、一時期 twitter で「肉食はガン...
  • かりんと爆弾型ちょこくっき
    あいするパパへ。から。かりんと爆弾型チョコクッキー♪ ネコでも作れるこのシンプルな形、すっかり我が家の定番となってます。一口かじったパパ、「おいしい!」ホントだ。あんなシンプルな材料で、なんでこんなに美味しいの?私のほうが、パパより多く食べたかも。。。 配合はこちらのレシピから↓ 復刻版★今すぐ作れる!チョコ★クッキーhttp://cookpad.com/recipe/283968小麦粉とココアと砂糖とサラダ油だけなので、ヴィーガンの...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集19
    昨年の秋にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。大き目のフライパンで簡単キャベツパスタhttp://nanapi.jp/12592/梅和風パスタみたいなそうめんhttp://cookpad.com/recipe/1180513たまご丼http://cookpad.com/recipe/339525野菜カツ丼http://izumimirun.exblog.jp/5191207/かぶのしょうが焼きhttp://cookpad.com/recipe/537189美味しかった♪ パパにも好評♪カブと豆腐の塩炒めhttp://erecipe.woman....
  • ペジタリアンなおせち♪
    そろそろお歳暮の季節だにゃ~と楽天をさまよっていたら、ベジタリアンなおせち発見!それも、乳製品使用バージョンと、動物性原料完全不使用バージョンが、選べるからスゴイっ!ベジタリアン用のおせち販売、年々増えてきましたけど。「乳製品アリ」ってのは初めて見ました。画期的っ!!欲をいえばタマゴも入れてほしい。私はオボラクトベジですしかし、おせちって、高いですねぇ。。。シツギョーシャの家庭には手が出ません。写...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集17
    この 8月にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。じゃがいものマヨチーズ焼きhttp://blog.goo.ne.jp/ayaaya12345/e/13eeb3273577c8ee6c75513473d7ec6bザブンと☆豆乳海苔素麺http://izumimirun.exblog.jp/8459492/リピしてます♪大根ステーキ-エリンギバター醤油-http://ameblo.jp/moco-manma/entry-10717083216.html残ったかき揚げで ”かき揚げ丼”http://cookpad.com/recipe/632173もやしチャーハンh...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集18 (おやつ特集)
    この夏にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のおやつレシピリストです。ごまときなこのおから☆ダイエットクッキーhttp://cookpad.com/recipe/357620簡単おかずパンhttp://setsuyaku-gohan.cocolog-nifty.com/photos/_hotcakemix/okazupan_2.htmlク~ニャンが「くれ~くれ~」と大騒ぎレンジでお手軽♪桃のコンポートhttp://cookpad.com/recipe/1226607夏なので、凍らせていただきました♪ばななホットケーキhttp://cookp...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集16
    この 7月にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。ピーマンとエリンギの柚子胡椒炒めhttp://cookpad.com/recipe/308695ピリっ★エリンギしいたけのバター醤油炒めhttp://cookpad.com/recipe/1234774簡単☆炊飯器まかせ☆コーンご飯http://cookpad.com/recipe/421200分量は小さめのトウモロコシ用? 大きいトウモロコシで作ったらコーンだらけに!!電子レンジでトウモロコシhttp://cookpad.com/recipe/59...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集15
    この6月にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。甘じゅわぁ 高野豆腐煮http://cookpad.com/recipe/1177757お肉のような食感♪高野豆腐の唐揚げhttp://cookpad.com/recipe/285682ポテトグラタンhttp://www.orangepage.net/recipe/detail/detail.do?tpid=6&id=136285&mk=%97%E2%93%80%83%74%83%89%83%43%83%68%83%7C%83%65%83%67「2人分」て書いてあるけど足りないよ~~! 次回は倍量で豆乳汁h...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集14
    5月後半にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。昆布茶で卵焼きhttp://cookpad.com/recipe/1333957味が濃いのでお弁当にGoodかも和風スパゲッティ★しいたけhttp://cookpad.com/recipe/329379高野豆腐と大根 冷たくして!http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1820001940/大根で ホワイトリゾットhttp://cookpad.com/recipe/1358434お米に芯が残っちゃった。大根は美味しかった♪豆乳クリームスパゲテ...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集13 (おやつ特集)
    今年前半にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のおやつレシピリストです。レンジで簡単!キウイジャムhttp://cookpad.com/recipe/428719大きいボウルで作ってね。小さいのだとふきこぼれてレンジの掃除がたいへんです。経験者談。 ごはんで☆パリパリゆかり煎餅http://izumimirun.exblog.jp/8597798/ゆかりの代わりにふりかけでレンジで簡単!ホットケーキミックスで作るカップケーキhttp://tomo4taku3.blog62.fc2.com/...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集12
    この5月にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。ピーマンと卵炒めhttp://cannarecipe.web.fc2.com/hukusai_ryokuousyoku/0000004.htmlもやしスパゲッティhttp://www.saibugas.co.jp/kitchen/howto/c2006_08/5BF0120.htmリピしてます! 残ったもやしがイッキに消費できて助かる。花がつおはナシで友情の☆玉ねぎ丼http://izumimirun.exblog.jp/6457023/大根のあっさり塩炒めhttp://erecipe.woman.exci...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集11
    またまた先月お世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。もやしと卵の炒めものhttp://sbook.gozaru.jp/resipi-5-14.htmフツーの奥様はこのくらいパッと作れるんだろーな。私は分量とか確認しないといまいち不安。茄子の丼♪とろっとろ~の甘辛なのhttp://cookpad.com/recipe/568560なす豆腐http://cookpad.com/recipe/848835ダイエットにも 5分で出来る簡単豆腐丼http://cookpad.com/recipe/1147088簡単も...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集10
    先月お世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。豆腐とエリンギのこんがり焼きhttp://blog.zaq.ne.jp/dish/article/217/白ネギのミルクあんかけ~柚子胡椒のせ~http://cookpad.com/recipe/1371664しゃきしゃき☆もやしの中華丼http://izumimirun.exblog.jp/10573551/味噌和えキャベツの一口お好みhttp://ameblo.jp/izumimirun/entry-10815730333.htmlお味噌が甘くて美味~♪ 何回もリピしてますとろ~り絶...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集9
    3月頃にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。豆腐とトマトの卵炒めhttp://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00002387トマトと牛乳の味噌スープhttp://www.kaneso22.co.jp/recipe/recipe042.html「味パック」の代わりに玉ねぎスープでブロッコリーともやしの胡麻和えhttp://cookpad.com/recipe/1008885fuuさんちのゴマ美味しいです♪うさぎ娘の☆人参パスタhttp://izumimirun.exblo...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集8
    この1・2月にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。揉んで混ぜれば☆白菜グラタンhttp://ameblo.jp/izumimirun/entry-10739327262.html菜の花のココットhttp://cookpad.com/recipe/1059971きゃべつのほっこりスープhttp://cookpad.com/recipe/1270001ほんだしの代わりに、たまねぎスープとだしつゆの素でしいたけの甘辛煮http://cookpad.com/recipe/481693叔母が送ってくれたシイタケで。叔父さん叔母...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集7 (おやつ特集) 「簡単レシピ(31039)」
    今年お世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のおやつレシピリストです。とっても簡単★もっちもち★チーズポテトhttp://cookpad.com/recipe/893557簡単!!ミックス粉でさくさくクッキーhttp://cookpad.com/recipe/267696早い・簡単・美味しい☆牛乳 餅☆http://cookpad.com/recipe/335033バナナ豆乳プリンhttp://www.blogrepo.net/sb/256/news_75951.html親知らず抜いたあとでも食べられました♪電子レンジで作る、りんごのコ...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集6
    この 12月にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。豆乳ラーメンhttp://d.hatena.ne.jp/CooMama/20101205たまねぎスープって本当に便利!お餅スープhttp://d.hatena.ne.jp/CooMama/20101209/p1きのこ豆腐http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/card/703000/702938.asp電子レンジだけで作る、煮込みうどんhttp://ameblo.jp/ko-50musume/entry-10675316886.htmlピーマンとしいたけのみそ炒めhttp://www.aji...
  • ベジタリアンOKなグルコサミン 「動物愛護(942)」
    自分が膝を悪くしたせいか。それとも社会全体が高齢化しているからなのか。膝痛に効くという薬の CM が、やたら目につく今日このごろ。楽天でも、今キャンペーンやってますね。2,625円のグルコサ___________\m、m、l。ミン&コラーゲンセットを購入してブログでレビューを書くと、3,300ポイント貰えるそうです。じゅうぶんモトが取れるばかりか、たーっぷりお釣りがくるじゃないですか。エ*さんカ*さんブ*さんを使ってなければ、...
  • クノールさんはエライ♪
    右下の親知らずを抜いたもんですから。硬いもの・挟まるもの・潜りこむものは食べたくないので。なんとなく、こういうものが食事になったり。  刺激物は控えたほうがよいみたいなので。コーヒー代わりにスープを飲んだり。       定番の 国産たまねぎスープ 以外は、全部クノールです。だって、わかりやすいんだもんアレルギー25品目のうち11品目に精神的アレルギーのある私なので。クノールさんのアレルギー表示はとても...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集5
    この11月にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。さつまいも甘煮http://cookpad.com/recipe/920976冷凍豆腐の唐揚げ 醤油にんにく味http://cookpad.com/recipe/857414http://cookpad.com/recipe/242934/?utm_source=bt&utm_medium=bt_rレンジでチン♪簡単に湯豆腐?!http://cookpad.com/recipe/1165839ごちそうさまでした!親知らずを抜いたばかりなので、コーヒーを控えて、スープを飲むようにして...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集4
    この10月にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。残ったシチューで!あったかドリアhttp://cookpad.com/recipe/312019↓シチューはコレ。レトルトだと思ってポチったらルーだった~~揚げじゃがバタhttp://recipe.suntory.co.jp/10800/000218.html最近買った、純植物性のダシで♪茄子と タマネギ の、バター醤油 パスタhttp://www.s-kitchen.com/archives/pasta/post_256/人参レーズンライスhttp://pla...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集<予告> 「簡単レシピ(31039)」
    家事能力のない私ですが、特に料理は苦手です。だいたい、料理本というヤツは、肉や魚のウェイトが高すぎる。お魚さんのシタイの写真とか、見たくないものを見せられるのもひどく苦痛。以前からの読者の方はご存知と思いますが、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG という「シタイお断りベジタリアン」なもんですから。ここ数年のマクロビブーム?のおかげで、ネット上にベジタリアンレシピが急増して、すごーく助かってます。ただ、私...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集3 「簡単レシピ(31039)」
    今年9月にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。ピーマンの塩昆布あえhttp://www.fujicco.co.jp/recipeblog/recipe/044.html↓こういうの使ってます。ラクです♪豆腐とアボカドのサラダhttp://gourmet.goo.ne.jp/recipes/820/市販ドレッシングで手抜きしてもそうめんに♪ほんのり甘いゴマ味噌のつけ汁http://cookpad.com/recipe/1160817じゃがいもの塩昆布マヨサラダhttp://cookpad.com/recipe/349739甘...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集2 「動物愛護(942)」
    今年8月にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。わさびがピリリ☆きゅうりたっぷり豆乳そうめんhttp://ameblo.jp/izumimirun/entry-10601219427.html私はカライの苦手なのでサビ抜きで激うま注意報?じゃがいもの甘辛~http://cookpad.com/recipe/827458油揚げの卵とじ丼http://cookpad.com/recipe/316144和風な じゃがマヨ焼きhttp://cookpad.com/recipe/629834かつおぶしナシ、めんつゆの代わりにコ...
  • ラクト・オボ・ベジ☆簡単レシピリンク集1 「☆動物愛護☆(11724)」
    今年7月にお世話になった、卵・乳製品 OK、肉・魚介類 NG のレシピリストです。焼きむすび・ポテトエッグ・卵のパン粉焼きhttp://allabout.co.jp/gm/gc/73464/とろける玉ねぎ塩パスタhttp://izumimirun.exblog.jp/10433933/「塩パスタ」というだけあってしょっぱかった・・・次回は塩を少なめにしてみようジャンクな☆サラダ素麺http://izumimirun.exblog.jp/6313309/崩して☆やっこhttp://izumimirun.exblog.jp/10116472/よくリピし...
  • ベジタリアンミートボール
    「にせミートボールが、甘くておいしかった」本日のメニューはスパゲッティ。トマトの水煮で作ったソースの中に、このミートボールも入れたら、そんなコメントをもらいました。三育フーズのハンバーグやミートボールは、ベジタリアンの強い味方!温めるだけで食べられるんですが、それだと家族の反応はイマイチ。煮込みにすると、いつも「おいしい」と言われます。昔は健康食品ショップでしか買えなかったけど、最近はスーパーでも...

プロフィール

きらら

連絡先:twitter/mail

記事引用時はURL明示をお忘れなく。
無断リンク大歓迎。

コメント、ツイートで拡散、アフィリリンクからのお買物などしていただけると喜ぶかも♪

カテゴリー

月別アーカイブ